Comment nous rédigeons nos articles

Le blogue de FitroLab répond aux questions que les gens se posent sur l’entraînement en force, la prise de muscle, la perte de gras et l’alimentation qui accompagne l’entraînement. Nous voulons que vous sachiez exactement comment chaque article est produit, pour que vous puissiez juger à quel point vous y fier.

Rédigés avec l’IA

Chaque article est rédigé par un modèle d’IA, d’abord en anglais, puis adapté pour les lecteurs francophones du Québec avec les mots que les gens d’ici recherchent vraiment, plutôt que traduit mot à mot. Les articles s’adressent à des lecteurs au Canada : charges en lb avec les kg, références canadiennes comme le Guide alimentaire canadien.

Le rédacteur a pour consigne de ne jamais inventer d’études, de statistiques, d’experts ou de témoignages, de ne jamais promettre de résultats et de ne jamais donner d’avis médical. Il doit aussi bien répondre à une question précise plutôt que de remplir un article de sections génériques.

Vérifiés avant leur publication

• Un réviseur automatisé. Un deuxième modèle d’IA, plus puissant, lit chaque article avant sa mise en ligne. Il vérifie les faits sur l’entraînement, l’alimentation et la santé, repère les conseils qui pourraient blesser quelqu’un, les sources inventées, les promesses et les affirmations inexactes sur FitroLab, et corrige la langue. Il règle lui-même les petits problèmes et renvoie l’article en réécriture quand une correction ne suffit pas.
• Des vérifications dans notre code. Notre logiciel mesure la longueur de chaque article, confirme qu’il est rédigé dans la bonne langue et effectue une série de vérifications pour les moteurs de recherche. Un article qui échoue n’est pas publié.
• Une réécriture, puis une personne. Un article retenu est réécrit automatiquement une seule fois au maximum. S’il ne passe toujours pas, il attend qu’une personne de notre équipe l’examine.

Aucune personne ne lit chaque article avant sa publication. Les vérifications ci-dessus détectent la plupart des problèmes, mais pas tous.

D’où viennent les chiffres

Quand un article montre comment FitroLab organiserait une semaine d’entraînement, les séries, les répétitions, les temps de repos et la répartition des jours proviennent directement des réglages qu’utilise le générateur de programmes de FitroLab. Ce sont des points de départ : l’application les ajuste à votre objectif, à votre équipement et à votre horaire.

Ce que nos articles ne sont pas

Ils offrent de l’information générale destinée à un large public, et non des conseils adaptés à votre situation. Ils ne remplacent pas un médecin, un physiothérapeute, un diététiste-nutritionniste ou un entraîneur qualifié. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d’entraînement ou d’alimentation, surtout si vous êtes blessé, enceinte, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Nos conditions d’utilisation s’appliquent aussi au blogue.

Vous avez repéré une erreur?

Écrivez-nous à support@fitrolab.com en indiquant l’adresse de l’article et ce qui ne va pas. Nous vérifions chaque signalement et corrigeons l’article au besoin.